• Specifikace
• Příběh
• Otázky (FAQ)
• Recenze

Specifikace

Věnujte víkendový čas sami sobě, na chvíli se zastavte a uvědomte si, jaký vliv má na vás vaše mysl a obydlí. Mysl a obydlí jsou propojené nádoby a oba tyto prostory jsou naším domovem. Nasměruje svoji pozornost na očistu obou svých domovů. Na workshopu Mysl jako stojatá vodní hladina získáte spoustu nových poznatků z oblasti jógy, meditace a feng shui, které si můžete hned prakticky vyzkoušet.

Workshopem vás bude provádět Danae, lektorka jógy, architektka a interiérová designérka.

• Získate motivaci na změnu ve svém obydlí (i když bude třeba jen malá) a odnesete si domů tipy, pomocí kterých docílíte harmonizaci svého obydlí.

K tomu skvěle slouží  nástroj Rotující zvukové vlny. Jeho zvuk nelze předat slovy, musí se zažít. Vytváří živá rotující a pohybující se zvuková pole a vlny, což přináší hluboký, harmonizující a inspirující zážitek pro všechny naslouchající a naplňuje prostor pozitivními vibracemi. Na semináři se můžete naučit, jak nástroj používat a poté budete mít možnost si jej i jednorázově zapůjčit domů.

• Jako bonus si odnesete vlastnoručně vyrobenou koláž, kterou si pak můžete pověsit do svého interiéru.

Tvorba koláže je nádherná arteterapeutická metoda, pomocí které můžeme vizuálně ztvárnit své sny a přání. Na semináři ji budeme tvořit společně, i když každý sám za sebe tak, aby měla co největší účinek na nitro. Zároveň se stane artefaktem, který si odneseme s sebou domů jako talisman, který má sílu ovlivnit náš život správným směrem. Tato koláž vyrobena dle specifických zákonitostí má sílu zhmotnit přání a sny už 21 dní po skončení semináře.

Stručný harmonogram workshopu:

Sobota 10.00 h. – 20.00 h. (s pauzou na oběd a večeři)

• 10:00 – dopolední blok:

– léčba nástrojem Rotující zvukové vlny, úvod do Feng shui a lekce jógy

• 13:00 – 14:30 – obědová pauza
• 14:30 – odpolední blok

– diagnostika obydlí na dálku, individuální konzultace (k tomu je třeba si donést skicu svého domu, bytu, obydlí)
– seznámení se s relaxačními technikami a jejich praktikování
– seznámení se s meditačními technikami a jejich praktikování

• 17:30 – 18:00:  pauza na lehkou večeři
• 18:00 – večerní blok: dynamická meditace a závěrečná relaxace

Po 20:00 bude prostor na případné otázky k tématům probíraným během sobotního programu.
V případě zájmu o přespání přímo na místě si prosím doneste karimatku a spacák.

Neděle: 8.00 h. – 13.30 hod.

• 8:00-9:00 – ranní meditace (dobrovolná)
• 9:00-10:00 – lekce jógy
• 10:30 – 12:45 – tvorba koláže (k tomu je třeba si donést fotografii, na které se sami sobě líbíte – vel. A5)
• 13:00-13:30 – závěrečný rituál

V nedělním programu bude pauza jen na snídani a svačinu. Doporučuji si tedy zajít po semináři na dobré jídlo a až do večera odpočívat, nepracovat ani se nevystavovat náročné fyzické aktivitě. Účinky semináře se mohou začít projevovat hned v dalším týdnu, někteří lidé ale zpracovávají informace a prožitky mnohem déle.

Praktické informace:

Co vzít sebou?

• fotografii, kde se sami sobě líbíte (na tvorbu koláže),
• půdorysnou skicu bytu, pokoje, nebo domu, kde bydlíte (na diagnostiku obydlí),
• pohodlné oblečení,
• svačinu
• a pro zájemce o přespání na místě i karimatku a spacák

Na místě bude k dispozici čaj, voda, jógamatky a deky.

Příběh

O lektorce workshopu – Danae Bhagavata

Jsem lektorka jógy, interierového designu a Dj – ka. Všechny tyto profese kombinuji dohromady. Na své lekce i semináře pečlivě vybírám hudbu a používám i speciální muzikoterapeutické nástroje.

Hodně času také trávím navrhováním interiérů a věřím, že tím ovlivňuji život uživatelů pozitivním směrem.  Absolvovala jsem kurz Feng shui už při studiu architektury na univerzitě a toto téma mě velmi zajímá dodnes. Na víkendovém semináři mám pak více času studentům předat více znalostí i prožitků ze všech tří témat. Značnou část nauky, kterou předávám jsem se také naučila při mých častých pobytech v jógovém centru v Asii a mám ji vyzkoušenou sama na sobě.

• Jóga

víkendové semináře umožňují více poznat jednotlivé pozice (ásány) a procítit je hlouběji. Jógové pasáže jsou velice důležité, protože osvěží tělo i mysl, aby byly schopny vstřebávat nově nabyté informace

• Feng shui

Feng shui je moderní pojetí prastarého tradičního čínského učení Kan Yu. Je to nauka, jak komunikovat  s našim domem, bytem, pokojem a interiérem. Je třeba ho brát jako živou bytost a dát mu to, co potřebuje. Každá změna, kterou v něm vytvoříme se promítne i do našeho života.  Na semináři se naučíme, jak používat tradiční rozložení zón (bagua) v interieru, jež vychází z diagramu, který kdysi dávno čínský císař spatřil na hřbetu želvy vynořivší se z řeky.

• Hudba

Hudba propojuje vše dohromady. Používám ji jako prostředek k uvolnění se a odpoutání se od vnějšího světa. Může fungovat jako bublina, která nám pomůže se zakoncentrovat do sebe na svoje nitro. Pečlivě vybírám skladby k jógovým sestavám i k relaxacím. Na semináři bude možno zažít i krátkou ochutnávku dynamické meditace, kterou pořádám s kolegyní i jako samostatný program (Meditační Tam Tam).

Proč právě mysl jako stojatá vodní hladina?

Název workshopu Mysl jako stojatá vodní hladina je inspirován citátem japonského buddhistického mnicha Ku – kaie:

Mysl se musí stát klidem, pak zrcadlí materiální svět jak stojatá vodní hladina.

„Tento citát mi připomněl slova českého mystika a fotografa Františka Drtikola. Ten u posezení u kávy kdysi vysvětloval, že není žádný rozdíl mezi Nirvánou (stavem absolutní blaženosti) a Samsárou (zevním světem). Zamíchal šálek kávy a označil hýbající se hladinu jako Samsáru. Když se ustálila, stala se Nirvánou. A tak je to i s principem naší mysli. Neustále těkající myšlenky nám brání vidět pravdu. Proto se na workshopu budeme věnovat technikám, které nám pomůžou ustálit naši mysl jako vodní hladinu.“

– lektorka Danae

FAQ

Danae, proč si se rozhodla zahrnout do workshopu i muzikoterapii?

Muzikoterapeutické nástroje nám pomáhají naladit se na správné vibrace, které nám zprostředkují kontakt s našim Já. U Rotujcích zvukových vln jsou tyto vibrace téměř viditelné. Dokáží pročistit nejen naše fyzické tělo a mysl, ale i náš domov.

Jaké jsou ohlasy na používání nástroje Rotující zvukové vlny?

Má dobrá přítelkyně se díky Rotujícím zvukovým vlnám zbavila migrény. Můj klient si zase tento nástroj zapůjčil k pročištění bytu před nastěhováním, aby ho zbavil předešlých negativních vlivů. Je možno jím zahnat nepříjemné pocity, emoce a myšlenky, nebo si jen tak zahrát pro radost.

Jaké máš zkušenosti s tím, co vyučuješ na workshopu?

Nikdy nezapomenu na období, kdy jsem začala tyto praktiky poprvé používat u sebe doma. Stala jsem se mnohem vnímavější ke všem příležitostem, které mi začaly chodit do života. Věnovala jsem pozornost prostoru, kam jsem chodila pro odpočinek a on mi to začal v dobrém vracet. Proto jsem je začala přenášet i do svých návrhů interiérů, aby moji klienti byli co nejspokojenější.

Recenze