„Vždycky když chce člověk udělat nějakou velkou změnu v životě, tak přichází velké testy. Čím větší změnou si má projít a vejít do vyšších vibrací, tím větším zkouškám a testům je podrobován,“ uvažuje šamanka a lektorka Veronika. Ve druhé části rozhovoru detailně prozkoumáme, jak funguje šamanská léčba, v čem Veronika vidí její výhody oproti konvenční […]
Zní to až neuvěřitelně. Veronika má za sebou přes 160 šamanských ceremonií s léčivými rostlinami Amazonie. Ve většině případů se jednalo o obřady se slavnou „královnou pralesa“, psychoaktivní rostlinou ayahuasca. Vero dnes zaníceně pokračuje ve zkoumání šamanismu, amazonských rostlin a jejich potenciálu pro celostní léčbu západního člověka. „Jsem Vero, šamanka a facilitátorka amazonských šamanů. Zabývám se cestou […]
Představte si, že stojíte uprostřed pódia velkého konferenčního sálu. Oslepující reflektory míří přímo na vás. Kamery jedou. Všechny oči se upírají jenom na vás. Jste řečníkem na jedné z nejdůležitějších konferencí v oboru personalistiky v regionu střední a východní Evropy. Chystáte se začít mluvit. Cítíte, že celý sál zvědavě čeká, co důležitého a inovativního za malou chvíli […]
Strach je emoce, která nám komplikuje všechny roviny života. Strach se někdy promítá do vztahů – partnerských, přátelských, vztahů s rodinou, vlastními dětmi a vztahů pracovních. Všude tam nám strach znemožňuje žít svůj život v harmonii. Jak se vnitřně osvobodit od strachu a žít mnohem svobodněji? Proč se zbavit strachu z opuštění? Protože si postupně […]
Denní praktikování vděčnosti (angl. Grateful living) je jednou ze základních praxí všímavosti (mindfulness), jež nachází oporu jak v moderní vědě, tak i duchovních tradicích Východu. V předchozím článku Pravidelná praxe vděčnosti má potenciál léčit a změnit člověku život: 7 způsobů, jak na to jsme popisovali blahodárný vliv vděčnosti na naše zdraví a život, což bylo i vědecky […]
Oshův nadčasový duchovní přínos kromě jiného spočívá v jeho práci na poli aktivních meditací, které považoval za revoluční nástroj vnitřní transformace pro moderního člověka. Aktivní meditace jsou zaměřeny na uvolnění akumulovaného stresu a negativních emocí. Dle Osha představují důležitou přípravu pro následné utišení mysli a relaxaci těla. Jen tak může moderní člověk okusit skutečné přínosy meditace. […]
Nesmírně vlivná kniha Mysl je mocný lékař již delší dobu způsobuje takovou malou revoluci v uvědomění lidí po celém světě. Po jejím přečtení vám totiž dojde minimálně jedna věc: tvrzení, že mysl umí léčit (ale i zabíjet), už není otázkou víry nebo přesvědčení. Je to fakt. V této detailní recenzi vám přiblížíme, proč lze knihu lékařky a […]
Jak přiblížit potenciál buddhistické životní filosofie západnímu člověku? Jak zprostředkovat všem těm zaneprázdněným lidem pracujícím v nejrůznějších oblastech jako obchod, účetnictví, IT nebo management užitečné vhledy a přístupy k životu vycházející z východní moudrosti? Tuto otázku si kladl David Michie a jeho trefnou odpovědí je kniha Dalajlamova kočka. Nejde o jednu z klasických knih z oblasti osobního rozvoje, kniha […]
Meditace a relaxace za poslechu binaurálních beatů se ve světě rychle stává trendem. A není divu. Binaurální beaty jsou fascinujícím příkladem propojení vědy, moderních technologií Západu a východních technik kultivace mysli. Jste připraveni surfovat na svých mozkových vlnách? Jeden z nejvlivnějších a nejcitovanějších myslitelů současnosti, Ken Wilber, shrnul potenciál binaurálních beatů takto: Již dnes existuje technologie, […]
Víte, jak může pravidelná praxe vděčnosti vylepšit kvalitu vašeho života? Touto otázkou se zabývá Dr. Robert Emmons, profesor psychologie na kalifornské universitě UC Davis, již téměř 15 let. Jeho studie zaměřená na vliv vděčnosti na život člověka prokázala, že pravidelná praxe vděčnosti léčí, dobíjí energii a má potenciál celkově transformovat život člověka. Tato jednoduchá (a přesto […]
Díky rostoucí popularitě fenoménu mindfulness se dnes už i u nás najde množství lidí, kteří o všestranných přínosech technik všímavosti něco slyšeli a také něco přečetli. Možná do této skupiny zvědavců a hledačů síly přítomného okamžiku patříte taky. Toužíte s pomocí mindfulness neboli všímavosti vylepšit některou z klíčových oblastí svého života (např. zdraví, vztahy, sebevědomí, seberealizace). Třeba si […]
Dnes se s vámi chci podělit o sedm výjimečných knih, které postupně – jedna za druhou – zformovaly můj pohled na svět. Níže popisované knížky pro mě rozhodně znamenají mnohem víc než ony „klasické Self-Help Books“, tedy tituly z oblasti osobního rozvoje. Autoři knih z tohoto seznamu jsou jedni z nejpokrokovějších myslitelů a podnikavců dnešní doby – vizionáři […]
Hubnutí je tématem, které občas řešíme snad všichni. „Zaručené návody na hubnutí“ se v médiích objevují víc než dost, a přesto opravdu zhubne jen málokdo. Ve finále si novou váhu udrží jen velmi malé procento lidí. Jsou to ti „bojovníci“, kteří mají pevnou vůli a za každou cenu se striktně drží své diety? Možná. Většinou […]
Po většinu roku plujeme v moři každodenních povinností. Proto nám obvykle nezbývá moc času položit si několik důležitých otázek. Kam směruju? Jaký je širší smysl toho, co dělám? Co v životě DOOPRAVDY chci? Není divu, že se pak u mnohých z nás pravidelně dostavují chvíle, kdy se život jeví jako složitá skládačka. Puzzle, v němž jako by chyběly […]
Vše je, jak má být, a proto je jasné, že jsem se k článku Učitel, který objevil propojenost všech myslí ve třídě, dal vyučování neobyčejný rozměr: Ch. Bache a jeho Živá třída nedostala náhodou. Pracuji jako učitelka na základní škole již dvacet let, prošla jsem osobní transformací a vše, co popisuje profesor Bache ve své […]
Profesor Bache během dlouhého období své kariéry vysokoškolského pedagoga nahlížel na proces vyučování stejně jako 99 % jeho kolegů – jako na předávání informací, jež probíhá mezi oddělenými myslemi učitele a studentů. Úkolem učitele je co nejlépe předávat svým studentům informace, které nashromáždil. V ideálním případě se mu podaří u některých z nich vyvolat hlad po […]
Vzdelanie je jedným z najdôležitejších aspektov v živote človeka a spoločnosti. Dnes už paradoxne nemáme problém s nedostatkom vysokých škôl, odborov či absolventov, ale s jeho kvalitou. Kvalitou, ktorú vyžadujú veľké výzvy súčasnej doby. Ako sú absolventi našich vysokých škôl schopní reagovať na neodkladné výzvy globálneho charakteru? Uvedomujú si prepojenie s Celkom a sú schopní na základe tohto uvedomenia jednať? A vedia […]
Představte si, že usnete a pak se najednou probudíte ve svém snu. Pořad sníte, ale jste zároveň stejně bdělý jako během dne – dokážete normálně myslet, vaše paměť vám slouží, můžete normálně mluvit a umíte se rozhodovat. Vítejte, právě jste se ocitli v neprozkoumané říši, kde vskutku existuje jenom jediné omezení – vaše mysl. Ve snové […]
I vy v sobě při troše úsilí můžete objevit schopnost navodit si stav fyzické a duševní pohody kdykoliv, bez ohledu na to, kde se právě teď nacházíte a co děláte. Již po chvíli jednoduchého mentálního cvičení se můžete cítit oddechnutí, plní energie a chuti do života. Potřebujete využít jenom dvě věci – vlastní všímavost a zážitky, […]
Dvacáté století bylo stoletím revolučních objevů na poli fyziky, které zcela otřásly naším dosavadním vnímáním reality. Newtonův svět s jasnými konturami se začal rychle rozmazávat pod náporem dvou Einsteinových teorií relativity i objevů ze světa kvantové fyziky. Čas i hmota, tak jak jsme na ně byli zvyklí pohlížet, prostě přestaly existovat a my jsme byli nuceni […]
Je nějaký důvod, proč filmy Avatar, Matrix a Vanilkové nebe jsou a vždy budou kultovními? Je. Ale nehledejte ho ve vizuálních efektech, tučném rozpočtu ani ve hvězdném obsazení. Odpověď se totiž ukrývá pod povrchem. Skutečnost, že jde o komerčně úspěšné hollywoodské filmy, by mohla být pro některé znamením jejich povrchnosti. Tyto filmy ale zdaleka nejsou povrchní […]
Návštěvu letošního Evolution jsme si užívali i díky pozornému vnímání jeho celkové atmosféry. Po průchodu vstupní halou jsme se totiž ocitli ve světě, kde jsou hodnoty jako zdraví, osobní rozvoj a ekologie v centru dění a zájmu lidí. Nebyl zde žádný problém najít zdravé jídlo. Právě naopak. Obchodníků se zdravými potravinami bylo tolik, že jsme […]
Napadlo vás někdy, jaký je význam oněch zvláštních kruhových vzorů, které se tak často objevují na stěnách veganských restaurací nebo v jógových studiích? Vyznačují se mandaly nějakou výjimečnou kvalitou, která z nich dělá důležité objekty z hlediska lidské psychologie? Na tyto otázky jsem rychle našel odpovědi. Již po krátkém studiu různých psychologických zdrojů mi bylo […]
