Pavel Štěpka

Pavel Štěpka
(Pavel Štěpka)

    Pavel Štěpka je zakladatelem projektu www.superionherbs.cz, který lidi provádí světem tradiční čínské medicíny a kvalitních extraktů z léčivých hub a rostlin. Mezi jeho dalši zájmy patří zenový budhismus a bojová umění. V roce 1993 se podílel na založeni SEZA – Středoevropská zenová asociace a aktivně se podílel na její činnosti a rozvoji více než deset let. V letech 2003 až 2009 díky osudu pravidelně navštěvoval jihovýchodní Asii – Indii a Čínu. Indická Bombaj se na osm let stala jeho druhým domovem. Větsinu míst odkud pochazejí produkty Superionherbs osobně navštívil. Mezi jeho koníčky patří brazilské jiujitsu, thajský box, kayaking, windsurfing, šachy a překládání duchovní literatury. 

    ČLÁNKY AUTORA

    Detox mozku aneb Proč dostatečně spát

    Detox mozku aneb Proč dostatečně spát

    Publikováno v

    Je prokázáno, že nedostatek spánku může být příčinou dlouhé řady zdravotních potíží. Lidé spánek často podceňují, a přitom jde o proces, který je pro zachování tělesného a duševního zdraví naprosto zásadní. Během spánku totiž probíhá úklid v mozku neboli jeho detox. Co si ale pod tímto pojmem vlastně představit? V říši snů probíhá detoxikace Úklid […]