Veronika Pechová

Veronika Pechová
(fyzioterapeut a nadšenec pro zdravý životní styl)

    Svůj život vidím jako velmi kreativní proces. Od fyzioterapie, která je mým hlavním povoláním, až po nadšení pro zdravý životní styl. To mi přináší velkou radost, kterou bych ráda předávala dál. Snažím se o něco více otevřít konverzaci o uvědomělém životě, fyzioterapii a zdraví obecně. Ráda běhám, vařím, praktikuji jógu a píšu. 

    Zdravý životní styl beru v ohledu na lidské zdraví a také šetrnému přístupu k našemu životnímu prostředí. Proto se zajímám o minimalismus, zero waste a low impact movement. Baví mě hledat různé alternativy a o něco více žít v souladu s přírodou. 

    V rámci fyzioterapie jsem se rozhodla založit web FyzioFitness.org, na kterém bych chtěla, co nejvíce zpřístupnit informace o možnostech léčby a prevence bolestí a úrazů. Mým cílem je poskytnout kvalitní informace a pomoci žít lidem bez bolesti. 

    ČLÁNKY AUTORA

    Víte, že i tyto běžné věci obsahují plast?

    Víte, že i tyto běžné věci obsahují plast?

    Publikováno v

    Už nějakou dobu se snažím snížit spotřebu plastu a zajímám se i o to, proč takový krok udělat. To mě dovedlo až k tomu, že jsem objevila věci, které plast obsahují. Především ty, u kterých to na první pohled vůbec nevypadá. A velmi mě to překvapilo. Jedná se o věci, které používáme běžně každý den. […]

    9 tipů, jak probudit svoje smysly s jarem

    9 tipů, jak probudit svoje smysly s jarem

    Publikováno v

    Jaro je ve vzduchu a to je skvělá příležitost probudit spolu s přírodou i svoje smysly. Můžeme tak ze sebe shodit tíhu zimy, probudit a nastartovat tělo po zimním útlumu. Navíc jaro dodává tělu novou energii a probuzením svých smyslů se můžeme o něco více s touto energií spojit. Zkuste si některé z následujících cvičení […]