Jak přiblížit potenciál buddhistické životní filosofie západnímu člověku? Jak zprostředkovat všem těm zaneprázdněným lidem pracujícím v nejrůznějších oblastech jako obchod, účetnictví, IT nebo management užitečné vhledy a přístupy k životu vycházející z východní moudrosti? Tuto otázku si kladl David Michie a jeho trefnou odpovědí je kniha Dalajlamova kočka. Nejde o jednu z klasických knih z oblasti osobního rozvoje, kniha […]
Těchto 6 inspirativních citátů vám přiblíží podstatu jedinečné životní filozofie mindfulness kreativním způsobem – prostřednictvím unikátních myšlenek a poutavých obrazů. Metody mindfulness, jejichž kořeny tkví ve východních filosofiích, si právem získávají obrovskou oblibu i u nás. Do češtiny je mindfulness překládána jako všímavost, bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Už více než 40 let jsou […]
I když miluju volnou přírodu, musím přiznat, že mě velkoměsta vždy jistým způsobem přitahovala. Pulsují svou vlastní energií. Jsou centry všech změn a důležitých inovací ve světě. Na druhé straně není pochyb o tom, že nás velkoměstský život dokáže často psychicky (i fyzicky) efektivně odrovnat. Mnohem rychleji, než kdybychom žili kdekoliv jinde. V tomto ohledu je […]
Partnerskou jógu si lidé často zaměňují s akrobatickými kousky praktikovanými v průběhu akrojógy. Není tomu zcela tak… Ačkoliv se oba druhy jógy částečně prolínají, rovněž se vyznačují jistými specifiky. Možná taky uvažujete o tom, že byste rádi zkusili cvičení jógy v páru. Jenomže nevíte, kterou z těchto dvou forem párové jógy si vybrat. Anebo přemýšlíte, co můžete od […]
