Letos jsem si poprvé vyzkoušela Bikram jógu v rámci 10denní výzvy pro začátečníky ve Studiu Bikram jóga v Praze. Tato nabídka je šitá na míru všem začátečníkům v Bikram józe – v poměrně krátkém čase se můžete seznámit s cvičením, vyzkoušet si v něm jistou pravidelnost a pozorovat účinky po návštěvě několika lekcí. Józe se věnuji již několik let. Pohyb a […]