Oshův nadčasový duchovní přínos kromě jiného spočívá v jeho práci na poli aktivních meditací, které považoval za revoluční nástroj vnitřní transformace pro moderního člověka. Aktivní meditace jsou zaměřeny na uvolnění akumulovaného stresu a negativních emocí. Dle Osha představují důležitou přípravu pro následné utišení mysli a relaxaci těla. Jen tak může moderní člověk okusit skutečné přínosy meditace. […]
Publikováno v
Meditace už ani v našich končinách (naštěstí) není vnímána jako něco zcela exotického. Mnozí z nás ji úspěšně zakomponovali do svého života, a díky tomu se jim daří žít vyrovnanější život. Tento článek je určen pro každého, kdo četl nebo slyšel o různých přínosech meditace, pak s nadšením usedl do pohodlného sedu, překřížil nohy, zavřel […]